2021 is voorbij. Het komt NOOIT meer terug. Lang geleden toen ik nog op school zat zei een lerares: 'De tijd gaat snel, gebruik hem wel.' We gaven er toen weinig aandacht aan, dachten dat ze het zei 'om ons aan het studeren te zetten'. En ja we waren toen 14 jaar en hadden nog een heel leven voor ons. Nu denk ik daar anders over. Mijn goede raad:Zorg dat je elke dag bewust leeft.
Een nieuw jaar, nieuwe kansen en uitdagingen.
Ik wens je een gelukkig nieuwjaar en een goede gezondheid. Met andere woordeneen leven in balans.
Wanneer heb je balans in leven? Volgens mij heb je balans als je al deze aspecten in evenwicht hebt.
Gezondheid
Opleiding - daag jezelf uit om ieder jaar iets nieuws te leren
Gezin en familie - geef voldoende aandacht aan je gezin en de rest van de familie
Vrienden
Werk
Spiritualiteit
Ieder jaar maken mensen nieuwe doelstellingen. Wat wil je dit jaar bereiken, wat wil je kunnen, en wat wil je loslaten?
Doelen
Hoe specifieker jedoel, hoe groter de kans dat je het zal bereiken...
Leg de lat niet te hoog, waardoor jedoelonbereikbaar wordt. ...
Controleer of jedoelecht bij je huidige situatie past. ...
Deel je plannen endoel(en) met anderen.
Heb je hulp nodig bij het stellen van je doelen, dan kan je daarvoorde online DoelencursusvanAnnick Lentackergebruiken die aangeboden wordt via de Mannaz Plaza. Ben je iemand die liever 'live' aan de slag gaat,schrijf je dan in voor een darteldag, waarbij je samen met een groepje de eerste 6 maanden van 2022 gaat plannen.
Gezondheid
Meer dan ooit beseffen we hoe belangrijk gezondheid is. De wereld wordt stil gelegd omwille van de gezondheid van mensen. Gezonde voeding enbewegen, is uitermate belangrijk. Heb je al eensBiodanzauitgeprobeerd?
Roken en overgewicht zorgen vaak voor ziekte. Ik rook zelf niet, maar dat het stoppen moeilijk is merk ik bij mensen die dit proberen. Roy Martina heeft een techniek ontwikkeld die je daarbij kan helpen.
Overgewicht, daar heb ik dan wel ervaring mee. Het is een levenswerk, dat gevecht tegen de kilo's. Vaak grijpen mensen naar één of andere toch wel risicovolle operatie zoals de maagband. Het kan ook anders. Roy Martina heeft een methode ontwikkeld die je helpt afvallen, eenvirtuele maagband Heb je graag persoonlijk hulp hierbij, dan kan je terecht bij een van onze 'Leven in Balans' leden die werken met quantum hypnose,Rosita SmuldersenYves De Wolf Wil je het eenvoudiger, dan kan je ook gebruik maken vancd's
Nieuwe dingen leren.
Wat wil je dit jaar leren? Wat is er voor jou belangrijk?
Misschien wil je wel eenprivé computer les. Annie is al jaren mijn rechterhand en is uitermate bekwaam is alles wat met computers te maken heeft. Dus neem zeker contact op met Annie.
Misschien wil je wel ander lerenkoken. Thais, Marokkaans, Italiaans. Hiervoor kan je terecht bijIlliemangaro in Gent.
Neen aan jezelf denken is niet egoïstisch. Je kan alleen andere mensen gelukkig maken als je dat zelf bent.
Wat maakt jou gelukkig? Ik hou van een lekkere massage en gezichtsbehandeling,Cadans is the place to be Sarah werkt metPhyto 5, de alom geprezen producten omwille van hun kwaliteit en zuiverheid.
Laat los wat je niet meer nodig hebt.
Loslatenis iets wat mensen van nature kunnen, maar vaak verleerd zijn door alle ervaringen in het leven. Jan Bommerez leert je de kunst van het loslaten. Met een beproefde methode die je leert te werken met je bewustzijn en je gevoelslichaam, in plaats van te werken met je drukke geest. Onze blokkades die het loslaten tegenwerken bevinden zich namelijk in het gevoelslichaam. Klik hier om verder te lezen. Klik hier voor 3 gratis lessen.
Doe iets voor iemand anders.
Ik hoor mensen vaak zeggen dat de tijd snel gaat. Maar dat geldt niet voor iedereen. Ik denk dan vooral aan de mensen die eenzaam zijn en zitten te wachten op bezoek die niet kan of mag komen. Aan de mensen in onze rusthuizen en zij die eenzaam thuis zitten. Waarvoor de activiteiten gesloten zijn uit angst voor.... Corona. Misschien is het een goed idee om eens iemand een bezoek te brengen die eenzaam is. Maak er een vaste dag van, dan ga je het niet uitstellen.
